A construção de uma imagem melhor passa em primeiro lugar pelo autoconhecimento. Temos que saber sobre o nosso corpo, sobre nossos gostos, sobre nossos objetivos, sobre onde frequentamos e com quem encontramos.
Para saber o que nos veste melhor o jeito mais fácil é saber como é o nosso corpo – o seu formato as suas proporções, seus pontos fortes, seus pontos “fracos”. São vários os métodos para se determinar o formato de um corpo, mas o mais simples e de mais fácil compreensão envolve três medidas simples: os ombros, a cintura e o quadril. A partir da relação entre elas você vai encontrar um formato de corpo que mais se aproxima do seu.
Pegue a fita métrica, tire essas medidas, anote e veja em que tipo você se encaixa.
São basicamente 5 formatos:
Oval: A cintura tem medida maior que as dos ombros e do quadril. É o formato de corpo comum em quem está acima do peso, com a barriguinha bem saliente. A silhueta é arredondada
Retangular: As medidas de ombros e quadril têm, mais ou menos, as mesmas larguras - então, ombro, quadril e cintura ficam mais ou menos "alinhados", parecendo um retângulo mesmo.
Ampulheta: A cintura tem uma medida bem menor que a dos ombros e os quadris que, em geral, tem medidas parecidas. É o também chamado corpo violão. Teoricamente, é o tipo físico ideal, que precisa de menos correção.
Triângulo: é o formato mais comum entre as brasileiras. Tem a medida de ombros menor do que a medida do quadril, sendo que a silhueta aumenta gradativamente em direção à cintura. É também conhecido como formato pêra, por conta da parte de baixo mais chamativa visualmente
Triângulo Invertido: A medidas de ombros e costas maiores do que as medidas do quadril. È um tipo muito comum nas nadadoras que desenvolvem mais as costas que o resto do corpo. Muita gente confunde com o formato oval. Para ver a diferença é só notar que a largura do quadril em direção ao ombro aumenta gradativamente.
Em posts futuros darei dicas do que cai melhor e o que deve ser evitado em cada tipo de corpo. Quer saber mais e se vestir melhor? Faça uma Consultoria de Imagem conosco.
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